Questa acqua drenante è il mix perfetto dell’estate: contrasta il caldo e la cellulite

C’è un acqua dal potere super drenante che contrasta la cellulite ed è l’ideale per affrontare il caldo estivo: ecco come si prepara

Anche se siamo a metà agosto, il caldo continua ad essere torrido e si fa davvero fatica ad affrontare la giornata. L’ideale è sicuramente quello di bere tanto, perché solo restando idratati si può evitare di avere abbassamenti di pressione. Ma non solo l’acqua, è importante anche assumere magnesio e vitamine per evitare di essere spossati.

Bevi quest'acqua particolare per combattere la cellulite
Combatti l’acqua e la cellulite con questa bevanda: ecco come realizzarla-intaste.it

Per chi non è in vacanza, il consiglio è quello di restare in casa, magari con il condizionatore acceso, usato responsabilmente. Questo però, oltre ad inquinare l’ambiente, incide anche sulle bollette di gas e luce. Un altro modo per stare freschi, che non sia condizionatore o acqua, è idratarsi con le bevande rinfrescanti. Queste combattono non solo il caldo ma anche la cellulite.

La ritenzione idrica è un fastidio che mette a disagio la maggior parte delle donne, ed è per questo che va combattuto. Idratare la pelle nel modo giusto grazie ad un’acqua particolare che è un mix perfetto per l’estate: scopriamo come realizzarla.

L’acqua drenante: un toccasana per quest’estate

Sappiamo bene che i social hanno ormai preso il sopravvento. Spesso qui possiamo trovare consigli utili per qualsiasi cosa, anche per il benessere fisico. Molte donne per combattere la cellulite, decidono di idratarsi con elisir alla frutta privi di zuccheri che velocizzano anche la circolazione del sangue.

Combattere la ritenzione idrica: ecco come
Acqua drenante: ecco come realizzare il mix perfetto-intaste.it

Ma un ottimo rimedio contro le adiposità è un’acqua drenante e energizzante che permette di abbattere la spossatezza e sentirsi più energici. Con queste temperature torride sembra essere davvero l’ideale, anche perché riduce le infiammazioni. Per realizzare quest’acqua, ci vogliono pochi ingredienti ma efficaci che possono essere facilmente reperibili. Consumata durante la giornata, ci permette di sentirci idratati e in forza.

Abbiamo bisogno di 1 litro di acqua, 1 filtro di the verde, 1 filtro di ibisco di Karkadé, 6-8 foglie di basilico, un rametto di menta, 1 limone e mezzo. Basta mettere dell’acqua sul fuoco a 70 gradi e mettere in infusione il the ed ibisco per 10 minuti. Bisogna poi rimuovere e lasciare che diventi tiepido.

Aggiungere poi il basilico, la menta, mezzo limone tagliato e il succo spremuto dell’altro limone, amalgamiamo poi il tutto. Possiamo sia servirlo ai nostri amici che versarlo in una borraccia termica e berlo durante tutta la giornata.

Si può conservare il frigo per una giornata. Ma perché questi ingredienti sono preziosi? Il the verde contiene antiossidanti ma anche teina che permette di contrastare la spossatezza. L’ibisco è anch’esso antiossidante ma vanta inoltre proprietà antinfiammatorie.