Pensi di essere una persona parecchio stressata? Grazie a questo test potrai capire subito quello che stai effettivamente provando.
Stressarsi purtroppo è molto semplice per via di tutti gli impegni quotidiani che ci pervadono da ogni dove e che sembrano solo aumentare a dismisura senza lasciare nemmeno prendere un piccolo respiro.
Lo stress non fa assolutamente bene al corpo e per questa ragione è importante riuscire a capire se ci si sta avvicinando al limite, così da poter intervenire in tempo e non raggiungere il burnout. Se quello che vuoi riuscire a capire meglio è quanto tu effettivamente ti senta stressato in questo periodo, questo test è proprio ciò che fa al caso tuo.
Tutto quello che dovrai fare è osservare l’immagine presente qui sopra e cercare tra i profili del test quello corrispondente al frutto che per primo sei riuscito a scorgere. Ti informo che il test va eseguito per puro divertimento, poiché non si basa su prove scientifiche.
I profili del test: la frutta che hai visto per prima
Se il primo frutto che hai visto è la mela significa che sei in equilibrio. Fortunatamente al momento hai raggiunto una situazione in cui stai bene con te stesso e riesci a eliminare facilmente lo stress accumuli sia grazie alle persone positive che ti circondano sia grazie alle passioni che hai e che riesci a portare avanti con grande entusiasmo.
Se hai notato invece l’arancia significa che ti senti leggermente stressato. Ultimamente stai trascorrendo più tempo del previsto al lavoro e per questa ragione inizi a spazientirti e ad avere solamente voglia di trascorrere più tempo a casa per riposarti. Per fortuna questa situazione è solo all’inizio, quindi hai il tempo per evitare di farla peggiorare.
Se hai notato subito la banana significa che stai provando troppo stress. Riesci ormai a gestire con molta difficoltà tutti gli impegni che hai e ti senti schiacciato da tutto quello che devi fare. L’ideale sarebbe staccare da tutto e andare in vacanza per evitare di rimetterci con la salute.
Se hai notato il limone significa che non stai provando assolutamente stress. Fortunatamente riesci a vivere la vita al meglio senza sentirti sotto pressione o come se tutto stesse per precipitare. Hai lavorato molto per arrivare a questo punto e sta riuscendo a godere di tutti i sacrifici che hai dovuto fare in passato.
Se infine hai visto subito l’uva significa che sei e abbastanza stressato. Non sei ancora arrivato al punto di voler chiudere con tutto e tutti e di allontanarti per ritrovare energie, ma ti capita di provare molto spesso rabbia e nervosismo e il rischio maggiore che corri è quello di rispondere male a persone che non ti hanno fatto assolutamente nulla.
